Cette danse se caractérise par la dissociation des différentes parties du corps (isolations). La danse orientale ne se limite pas seulement à des mouvements du bassin. Elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du ventre et du dos. Elle permet donc de tonifier les muscles et peut se pratiquer à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse.